Cleanse Plan

• 30-day Cleanse Plan with easy recipes for enhanced fat burning. It includes more vegetables, and the protein comes from meat, aged cheese and a small amount of eggs.
• The plan has more fiber, supports digestion without reducing ketosis, and can be used as a follow-up to the Fast plans.
• Individual coaching with Ermenkova on Viber through personal communication (not in a group), once a week, Monday to Thursday between 10:00 and 17:00.
• The recipe menu will be published in a personal profile in the APP, with quick access via an icon on the home screen of your mobile device. In your profile, you will have a basic shopping list provided in advance, many tips, information on ingredient substitutions and full recipes, guidance on what to do when you are at a restaurant or traveling, and a personal welcome video from Daniela Ermenkova.
• The menu for the full subscription period will be published all at once before the plan starts. This gives you the convenience of reviewing the different days, preparing the ingredients in advance and replacing recipes of your choice using the listed substitution categories.
• The subscription includes a GIFT set of short toning exercises, each lasting just a few minutes, filmed by Daniela Ermenkova.
• After the subscription period expires, the profile is deactivated automatically. It can be renewed with a subscription for the following month, which contains new recipes.
• All purchased plans cannot be exchanged for another plan, even if they have not been started. Each plan must be started within 30 days of the purchase date.

All plans are created on the foundations of ketogenic nutrition, with precisely calculated calories and nutrients to induce ketosis. Daniela Ermenkova reserves the right to refuse to prepare a menu if contraindications or other reasons are identified. In this case, the amount will be refunded by bank transfer within 30 working days.

• Planът 30 дневен и е четвърти от поредицата „Гурме режими с кетоза“. Различното в тези режими е, че всички рецепти са нови, разработвани с месеци и представят извадки от традициите на различни точки по шарения свят. В този ще намерите гръцки кюфтета, пици, паста, български яхнии, салати, различни рецепти с пиле, най-хубавите ми десерти от Instagram като тирамису, масленки, суфле, баница без кори, солен кекс, шоколадов фъдж и бонбони. Кетозата отново ще е силна, а менюто вкусно. Чудесна комбинация за изгаряне на мазнини.
• Индивидуален коучинг с Ерменкова по Viber - чрез лична комуникация (не в група), веднъж седмично, понеделник и четвъртък между 10:00-17:00ч.
• Менюто с рецепти ще бъде публикувано в личен профил в APP с бърз достъп чрез иконка на десктопа на мобилното ви устройство. В профила си ще имате базов списък за пазар, който ще получите предварително, много съвети, информация за замяна на продукти и цели рецепти, как да действате, когато сте на ресторант или пътувате, видео с лично приветствие от Даниела Ерменкова.
• Менюто за целия период на абонамента ще бъде публикувано наведнъж преди старта на режима. Така ще имате удобството да разглеждате различните дни, да подготвяте предварително продуктите за тях и да заменяте рецепти по свой избор, взимайки ги от посочените категории за замяна.
• Абонаментът включва ПОДАРЪК комплекс от кратки, няколкоминутни, стягащи упражнения, заснети от Даниела Ерменкова.
• След изтичане на срока по абонамента профилът се изключва автоматично. Може да се поднови с абонамент за следващ месец, който съдържа нови рецепти.
• Всички закупени режими не подлежат на замяна с друг, дори да не са стартирани. Всеки режим трябва да бъде стартиран в срок до 30 дни след датата на закупуване.

Всички режими са създадени на основите на кетогенното хранене с точно изчислени калории и нутриенти, за да се провокира кетоза. Даниела Ерменкова запазва правото си да откаже изготвянето на меню, ако установи противопоказания или други причини за това. В този случай сумата се възстановява по банков път в рамките на 30 работни дни.

• Гурме режим, под номер 2 е 34 дни. 30 дни кето меню, което приготвяте в домашни условия, с нови рецепти, изцяло разработени за режима. Всички те са изчислени в перфектно съотношение калории, въглехидрати, протеини и мазнини, за да вкарат тялото в режим на кетоза и усилено изгаряне на мазнини. Останалите 4 дни в режима са един също изцяло нов вид ФАСТ, наречен Карнивор плюс.
• Индивидуален коучинг с Ерменкова по Viber - чрез лична комуникация (не в група), веднъж седмично, понеделник и четвъртък между 10:00-17:00ч.
• Менюто с рецепти ще бъде публикувано в личен профил в APP с бърз достъп чрез иконка на десктопа на мобилното ви устройство. В профила си ще имате базов списък за пазар, който ще получите предварително, много съвети, информация за замяна на продукти и цели рецепти, как да действате, когато сте на ресторант или пътувате, видео с лично приветствие от Даниела Ерменкова.
• Менюто за целия период на абонамента ще бъде публикувано наведнъж преди старта на режима. Така ще имате удобството да разглеждате различните дни, да подготвяте предварително продуктите за тях и да заменяте рецепти по свой избор, взимайки ги от посочените категории за замяна.
• Абонаментът включва ПОДАРЪК комплекс от кратки, няколкоминутни, стягащи упражнения, заснети от Даниела Ерменкова.
• След изтичане на срока по абонамента профилът се изключва автоматично. Може да се поднови с абонамент за следващ месец, който съдържа нови рецепти.
• Всички закупени режими не подлежат на замяна с друг, дори да не са стартирани. Всеки режим трябва да бъде стартиран в срок до 30 дни след датата на закупуване.

Всички режими са създадени на основите на кетогенното хранене с точно изчислени калории и нутриенти, за да се провокира кетоза. Даниела Ерменкова запазва правото си да откаже изготвянето на меню, ако установи противопоказания или други причини за това. В този случай сумата се възстановява по банков път в рамките на 30 работни дни.