От днес стартира бонусната система на Keto s Ermenkova. Кето режимите, които създавам са изключително полезни да се спазват в дългосрочен план, за да може всеки един да изгради навици и да достигне оптималните нива на кетозата, за което са нужни поне 6 седмици. С оглед на това екипът ни реши да мотивира и изрази своята благодарност към хората, които ни се доверяват, създавайки кодове за отстъпки за всеки следващ месец на абонамент за режим + коучинг. Като за втория месец отстъпката от цената е -10%, следователно за трети нататък получавате -15%. Отстъпката за лоялни клиенти важи, ако са изминали не повече от 12 месеца, след спазването на последния ви режим. Ще се радваме да бъдем отново част от вашия живот. Благодарим!
За да получите своята “отстъпка за лоялен клиент”, е нужно да закупите режима с профила, с който сте се регистрирали при предишните абонаменти. Намалението се генерира автоматично, БЕЗ КОД.
Абонамент Режим за бременни 1-ви триместър
-
30 дневен примерен режим за бременни, който е разделен на 3 триместъра. Всеки един е с отделен абонамент, тъй като нуждите на бременната жена през тези периоди се променят.
-
Режимът е валиден за периода на бременност от началото до 13-та гестационна седмица.
-
Режимът съдържа глутен и лактоза. В менюто са включени само полезни въглехидрати, които са редуцирани до допустима здравословна степен за периода на бременност. В режима има разнообразие от зеленчуци и много други източници на фибри, макро и микроелементи. Също така: Плод по избор всеки ден, с точен грамаж. Рецептите са бързи и лесни. Създадени са така, че нищо да не липсва в менюто и да не се усеща никаква рестрикция. Примерни рецепти: пълнени чушки, пица, паста, дюнер, разнообразни салати, бобови, супи, десерт. Подслаждането е с мед, кленов сироп, кокосова и кафява захар. Трите триместъра са създадени според изискванията на Световната Здравна организация и са взети предвид промените, които трябва да се направят в хранителния режим през различните етапи от бременността.
-
Важно!!! Всеки триместър има различен калориен и нутриентен прием.
-
Режимът се състои от 3 основни хранения и 2 междинни, които са на принципа на балансирано хранене. В тях са включени всички необходими нутриенти, микро и макроелементи, от които се нуждае жената по време на бременност.
-
Коучинг с Ерменкова по Вайбър включващ “Споделяне и насоки” един път седмично от понеделник до петък, от 10 до 18ч.
-
Менюто с рецепти ще бъде публикувано в личен профил в Web APP с бърз достъп чрез иконка на десктопа на мобилното ви устройство. В профила си ще имате базов списък за пазар, който ще получите предварително, много съвети, информация за замяна на продукти и цели рецепти, как да действате, когато сте на ресторант или пътувате, видео с лично приветствие от Даниела Ерменкова.
-
Менюто за целия период на абонамента ще бъде публикувано наведнъж преди старта на режима. Така ще имате удобството да разглеждате различните дни, да подготвяте предварително продуктите за тях и да заменяте рецепти по свой избор, взимайки ги от посочените категории за замяна.
-
След изтичане на срока по абонамента, профилът се изключва автоматично. Може да се поднови с абонамент за следващия триместър, който има нови попълнения от рецепти и нов калориен прием, според здравните изисквания за хранене по време ма бременност.
-
Всички закупени режими не подлежат на замяна с друг, дори да не са стартирани. Всеки режим трябва да бъде стартиран в срок до 30дни след датата на закупуване.
Абонамент Режим за бременни 2-ри триместър
-
30 дневен примерен режим за бременни, който е разделен на 3 триместъра. Всеки един е с отделен абонамент, тъй като нуждите на бременната жена през тези периоди се променят.
-
Режимът е валиден за периода на бременност от 14-та до 27-ма гестационна седмица.
-
Режимът съдържа глутен и лактоза. В менюто са включени само полезни въглехидрати, които са редуцирани до допустима здравословна степен за периода на бременност. В режима има разнообразие от зеленчуци и много други източници на фибри, макро и микроелементи. Също така: Плод по избор всеки ден, с точен грамаж. Рецептите са бързи и лесни. Създадени са така, че нищо да не липсва в менюто и да не се усеща никаква рестрикция. Примерни рецепти: пълнени чушки, пица, паста, дюнер, разнообразни салати, бобови, супи, десерт. Подслаждането е с мед, кленов сироп, кокосова и кафява захар. Трите триместъра са създадени според изискванията на Световната Здравна организация и са взети предвид промените, които трябва да се направят в хранителния режим през различните етапи от бременността.
-
Важно!!! Всеки триместър има различен калориен и нутриентен прием.
-
Режимът се състои от 3 основни хранения и 2 междинни, които са на принципа на балансирано хранене. В тях са включени всички необходими нутриенти, микро и макроелементи, от които се нуждае жената по време на бременност.
-
Коучинг с Ерменкова по Вайбър включващ “Споделяне и насоки” един път седмично от понеделник до петък, от 10 до 18ч.
-
Менюто с рецепти ще бъде публикувано в личен профил в Web APP с бърз достъп чрез иконка на десктопа на мобилното ви устройство. В профила си ще имате базов списък за пазар, който ще получите предварително, много съвети, информация за замяна на продукти и цели рецепти, как да действате, когато сте на ресторант или пътувате, видео с лично приветствие от Даниела Ерменкова.
-
Менюто за целия период на абонамента ще бъде публикувано наведнъж преди старта на режима. Така ще имате удобството да разглеждате различните дни, да подготвяте предварително продуктите за тях и да заменяте рецепти по свой избор, взимайки ги от посочените категории за замяна.
-
След изтичане на срока по абонамента, профилът се изключва автоматично. Може да се поднови с абонамент за следващия триместър, който има нови попълнения от рецепти и нов калориен прием, според здравните изисквания за хранене по време ма бременност.
-
Всички закупени режими не подлежат на замяна с друг, дори да не са стартирани. Всеки режим трябва да бъде стартиран в срок до 30дни след датата на закупуване.
Абонамент Режим за бременни 3-ти триместър
-
30 дневен примерен режим за бременни, който е разделен на 3 триместъра. Всеки един е с отделен абонамент, тъй като нуждите на бременната жена през тези периоди се променят.
-
Режимът е валиден за периода на бременност от 27-ма гестационна седмица до раждането.
-
Режимът съдържа глутен и лактоза. В менюто са включени само полезни въглехидрати, които са редуцирани до допустима здравословна степен за периода на бременност. В режима има разнообразие от зеленчуци и много други източници на фибри, макро и микроелементи. Също така: Плод по избор всеки ден, с точен грамаж. Рецептите са бързи и лесни. Създадени са така, че нищо да не липсва в менюто и да не се усеща никаква рестрикция. Примерни рецепти: пълнени чушки, пица, паста, дюнер, разнообразни салати, бобови, супи, десерт. Подслаждането е с мед, кленов сироп, кокосова и кафява захар. Трите триместъра са създадени според изискванията на Световната Здравна организация и са взети предвид промените, които трябва да се направят в хранителния режим през различните етапи от бременността.
-
Важно!!! Всеки триместър има различен калориен и нутриентен прием.
-
Режимът се състои от 3 основни хранения и 2 междинни, които са на принципа на балансирано хранене. В тях са включени всички необходими нутриенти, микро и макроелементи, от които се нуждае жената по време на бременност.
-
Коучинг с Ерменкова по Вайбър включващ “Споделяне и насоки” един път седмично от понеделник до петък, от 10 до 18ч.
-
Менюто с рецепти ще бъде публикувано в личен профил в Web APP с бърз достъп чрез иконка на десктопа на мобилното ви устройство. В профила си ще имате базов списък за пазар, който ще получите предварително, много съвети, информация за замяна на продукти и цели рецепти, как да действате, когато сте на ресторант или пътувате, видео с лично приветствие от Даниела Ерменкова.
-
Менюто за целия период на абонамента ще бъде публикувано наведнъж преди старта на режима. Така ще имате удобството да разглеждате различните дни, да подготвяте предварително продуктите за тях и да заменяте рецепти по свой избор, взимайки ги от посочените категории за замяна.
-
След изтичане на срока по абонамента, профилът се изключва автоматично. Може да се поднови с абонамент за следващия триместър, който има нови попълнения от рецепти и нов калориен прием, според здравните изисквания за хранене по време ма бременност.
-
Всички закупени режими не подлежат на замяна с друг, дори да не са стартирани. Всеки режим трябва да бъде стартиран в срок до 30дни след датата на закупуване.
Режим за бременни с инсулинова резистентност и гестационен диабет 1-ви триместър
-
30 дневен примерен режим за бременни, който е разделен на 3 триместъра. Всеки един е с отделен абонамент, тъй като нуждите на бременната жена през тези периоди се променят.
-
Режимът е валиден за периода на бременност от началото до 13-та гестационна седмица.
-
Режимът съдържа глутен и лактоза. В менюто са включени само полезни въглехидрати, които са редуцирани до допустима здравословна степен за периода на бременност. В режима има разнообразие от зеленчуци и много други източници на фибри, макро и микроелементи. Плод по избор всеки ден, с нисък гликемичен индекс. Рецептите са бързи и лесни. Създадени са така, че нищо да не липсва в менюто и да не се усеща никаква рестрикция. Примерни рецепти: пълнени чушки, пица, паста, дюнер, разнообразни салати, бобови, супи. Десертите са еднообразни, изпробвани с минимално покачване на кръвната захар, след 60та и 120та минута. Трите триместъра са създадени според изискванията на Световната Здравна организация и са взети предвид промените, които трябва да се направят в хранителния режим през различните етапи от бременността.
-
Важно!!! Всеки триместър има различен калориен и нутриентен прием.
-
Режимът се състои от 3 основни хранения и 2 междинни, които са на принципа на балансирано хранене. В тях са включени всички необходими нутриенти, микро и макроелементи, от които се нуждае жената по време на бременност.
-
Коучинг с Ерменкова по Вайбър включващ “Споделяне и насоки” един път седмично от понеделник до петък, от 10 до 18ч.
-
Менюто с рецепти ще бъде публикувано в личен профил в Web APP с бърз достъп чрез иконка на десктопа на мобилното ви устройство. В профила си ще имате базов списък за пазар, който ще получите предварително, много съвети, информация за замяна на продукти и цели рецепти, как да действате, когато сте на ресторант или пътувате, видео с лично приветствие от Даниела Ерменкова.
-
Менюто за целия период на абонамента ще бъде публикувано наведнъж преди старта на режима. Така ще имате удобството да разглеждате различните дни, да подготвяте предварително продуктите за тях и да заменяте рецепти по свой избор, взимайки ги от посочените категории за замяна.
-
След изтичане на срока по абонамента, профилът се изключва автоматично. Може да се поднови с абонамент за следващия триместър, който има нови попълнения от рецепти и нов калориен прием, според здравните изисквания за хранене по време ма бременност.
-
Всички закупени режими не подлежат на замяна с друг, дори да не са стартирани. Всеки режим трябва да бъде стартиран в срок до 30дни след датата на закупуване.
Режим за бременни с инсулинова резистентност и гестационен диабет 2-ри триместър
-
30 дневен примерен режим за бременни, който е разделен на 3 триместъра. Всеки един е с отделен абонамент, тъй като нуждите на бременната жена през тези периоди се променят.
-
Режимът е валиден за периода на бременност от 14-та до 27-ма гестационна седмица.
-
Режимът съдържа глутен и лактоза. В менюто са включени само полезни въглехидрати, които са редуцирани до допустима здравословна степен за периода на бременност. В режима има разнообразие от зеленчуци и много други източници на фибри, макро и микроелементи. Плод по избор всеки ден, с нисък гликемичен индекс. Рецептите са бързи и лесни. Създадени са така, че нищо да не липсва в менюто и да не се усеща никаква рестрикция. Примерни рецепти: пълнени чушки, пица, паста, дюнер, разнообразни салати, бобови, супи. Десертите са еднообразни, изпробвани с минимално покачване на кръвната захар, след 60та и 120та минута. Трите триместъра са създадени според изискванията на Световната Здравна организация и са взети предвид промените, които трябва да се направят в хранителния режим през различните етапи от бременността.
-
Важно!!! Всеки триместър има различен калориен и нутриентен прием.
-
Режимът се състои от 3 основни хранения и 2 междинни, които са на принципа на балансирано хранене. В тях са включени всички необходими нутриенти, микро и макроелементи, от които се нуждае жената по време на бременност.
-
Коучинг с Ерменкова по Вайбър включващ “Споделяне и насоки” един път седмично от понеделник до петък, от 10 до 18ч.
-
Менюто с рецепти ще бъде публикувано в личен профил в Web APP с бърз достъп чрез иконка на десктопа на мобилното ви устройство. В профила си ще имате базов списък за пазар, който ще получите предварително, много съвети, информация за замяна на продукти и цели рецепти, как да действате, когато сте на ресторант или пътувате, видео с лично приветствие от Даниела Ерменкова.
-
Менюто за целия период на абонамента ще бъде публикувано наведнъж преди старта на режима. Така ще имате удобството да разглеждате различните дни, да подготвяте предварително продуктите за тях и да заменяте рецепти по свой избор, взимайки ги от посочените категории за замяна.
-
След изтичане на срока по абонамента, профилът се изключва автоматично. Може да се поднови с абонамент за следващия триместър, който има нови попълнения от рецепти и нов калориен прием, според здравните изисквания за хранене по време ма бременност.
-
Всички закупени режими не подлежат на замяна с друг, дори да не са стартирани. Всеки режим трябва да бъде стартиран в срок до 30дни след датата на закупуване.
Режим за бременни с инсулинова резистентност и гестационен диабет 3-ти триместър
-
30 дневен примерен режим за бременни, който е разделен на 3 триместъра. Всеки един е с отделен абонамент, тъй като нуждите на бременната жена през тези периоди се променят.
-
Режимът е валиден за периода на бременност от 27-ма гестационна седмица до раждането.
-
Режимът съдържа глутен и лактоза. В менюто са включени само полезни въглехидрати, които са редуцирани до допустима здравословна степен за периода на бременност. В режима има разнообразие от зеленчуци и много други източници на фибри, макро и микроелементи. Плод по избор всеки ден, с нисък гликемичен индекс. Рецептите са бързи и лесни. Създадени са така, че нищо да не липсва в менюто и да не се усеща никаква рестрикция. Примерни рецепти: пълнени чушки, пица, паста, дюнер, разнообразни салати, бобови, супи. Десертите са еднообразни, изпробвани с минимално покачване на кръвната захар, след 60та и 120та минута. Трите триместъра са създадени според изискванията на Световната Здравна организация и са взети предвид промените, които трябва да се направят в хранителния режим през различните етапи от бременността.
-
Важно!!! Всеки триместър има различен калориен и нутриентен прием.
-
Режимът се състои от 3 основни хранения и 2 междинни, които са на принципа на балансирано хранене. В тях са включени всички необходими нутриенти, микро и макроелементи, от които се нуждае жената по време на бременност.
-
Коучинг с Ерменкова по Вайбър включващ “Споделяне и насоки” един път седмично от понеделник до петък, от 10 до 18ч.
-
Менюто с рецепти ще бъде публикувано в личен профил в Web APP с бърз достъп чрез иконка на десктопа на мобилното ви устройство. В профила си ще имате базов списък за пазар, който ще получите предварително, много съвети, информация за замяна на продукти и цели рецепти, как да действате, когато сте на ресторант или пътувате, видео с лично приветствие от Даниела Ерменкова.
-
Менюто за целия период на абонамента ще бъде публикувано наведнъж преди старта на режима. Така ще имате удобството да разглеждате различните дни, да подготвяте предварително продуктите за тях и да заменяте рецепти по свой избор, взимайки ги от посочените категории за замяна.
-
След изтичане на срока по абонамента, профилът се изключва автоматично. Може да се поднови с абонамент за следващия триместър, който има нови попълнения от рецепти и нов калориен прием, според здравните изисквания за хранене по време ма бременност.
-
Всички закупени режими не подлежат на замяна с друг, дори да не са стартирани. Всеки режим трябва да бъде стартиран в срок до 30дни след датата на закупуване.
Абонамент Режим за кърмещи
-
30 дневен режим съобразен с нутриентните нужди през периода на кърмене.
-
Режимът съдържа намалени и само полезни въглехидрати, месо, риба, млечни, яйца (умерено), салати, десерт, подсладители (кокосова захар, мед), плод в умерени количества всеки ден. Варианти за замяна и варианти за смяна на десерта със солен тост.
-
Режимът е създаден така, че да спомага свалянето на качените през бременността килограми, без да представлява риск за производството и качеството на кърмата.
-
Режимът е базиран на 3 хранения + малко количество плод. Включва закуска, обяд и вечеря. През периода на кърмене фастингът(гладуване) е противопоказен.
-
Коучинг с Ерменкова по Вайбър включващ “СПОДЕЛЯНЕ НА РЕЗУЛТАТИ И ВЪПРОСИ” един път седмично от понеделник до петък от 10 до 18ч.
-
Менюто с рецепти ще бъде публикувано в личен профил в Web APP с бърз достъп чрез иконка на десктопа на мобилното ви устройство. В профила си ще имате базов списък за пазар, който ще получите предварително, много съвети, информация за замяна на продукти и цели рецепти, как да действате, когато сте на ресторант или пътувате, видео с лично приветствие от Даниела Ерменкова.
-
Менюто за целия период на абонамента ще бъде публикувано наведнъж преди старта на режима. Така ще имате удобството да разглеждате различните дни, да подготвяте предварително продуктите за тях и да заменяте рецепти по свой избор, взимайки ги от посочените категории за замяна.
-
След изтичане на срока по абонамента профилът се изключва автоматично. Може да се поднови с абонамент за следващ месец, който съдържа нови рецепти.
-
Всички закупени режими не подлежат на замяна с друг, дори да не са стартирани. Всеки режим трябва да бъде стартиран в срок до 30дни след датата на закупуване.