Uncategorized

Абонамент за 30дневен КЕТО режим + коучинг по вайбър с Даниела Ерменкова.Как постигаме тези страхотни резултати ще ви разкажа тук. Не говоря само за трансформацията на тялото, всички диети действат, когато се превърнат в дългосрочен режим. НО…Колко време можем да […]

Хората казват фантазията увлича. Не е вярно реалността увлича милион пъти повече. Показвайки веднъж истината, която живее в теб, това, че си различен, сантиментален, старомоден, самотен ставаш все по-силен и жаден да показваш реалността. Освобождаваш се. И то каква свобода […]

Как може да се живее на Кето?Не е ли вредно да се живее на Кето?Как е възможо да се живее без въглехидрати цял живот?Кетото само за болни хора ли е?Как се отразява липсата на въглехидрати на мозъчната дейност?Имаме ли енергия […]

Днес е National Keto Day.Честит празник на всички!По този повод ще напиша пост.Ще започна с изказването: позволете храната от враг да стане ваш приятел. Кетото е кетогенно хранене, датиращо от един цял век. Базира се на ограничен прием на въглехидрати, […]

Днес е Световният ден на недоносените деца. Аз съм майка, която мина през това и ИСКАМ да говоря по темата, за да дам сила и да накарам много родители, чиито дечица се намират в Неонатологията, а техните сърца са свити […]

След зимната пауза и стресът, който преживях, от загубата на близък, тежката депресия и яденето по 8 пъти на ден, отново виждам форма. Последните 20 дни ме научиха на много за Кетото. Успях да видя как действат моите методи върху […]

 Ще ви кажа защо задавам този въпрос. Кето била просто модерна диета. Ами щом всичко опира до мода, хайде всички да сложим токчетата и да бъдем в крак с нея. Но има нещо много важно, което ще кажа на хората, […]

ИСТИНАТА!След вчерашните ви въпроси на сторито ми “Питайте ме нещо”, уставнових, че никой реално няма представа за годините, в които аз бях “НЕВИДИМА”. Годините, през които всички гледаха старите ми снимки и казваха – Това наистина ли си била ти. […]

Обобщение на Яйчения Фаст5 дни. Свалени 2,2 кг. Видимо прибиране на лице, ръце, глезени, китки, рамене. Много съм доволна. Четвъртия ден ми беше малко замаян и петия вече не можех да ям много. Беше си труден. Дали, защото тук вече […]

През първите 3-7 дни на кето тялото ви преминава в състояние, известно като кетоза. Първо, липсата на въглехидрати, дори и диетични, принуждава тялото ви да изчерпа запасите си от гликоген, който е източника за енергия на тялото. Когато ограничите приема […]