Обобщение на Яйчения Фаст5 дни. Свалени 2,2 кг. Видимо прибиране на лице, ръце, глезени, китки, рамене. Много съм доволна. Четвъртия ден ми беше малко замаян и петия вече не можех…

През първите 3-7 дни на кето тялото ви преминава в състояние, известно като кетоза. Първо, липсата на въглехидрати, дори и диетични, принуждава тялото ви да изчерпа запасите си от гликоген,…