Кето режими

Лесен Кето режим - Подходящ за начинаещи

(САМО ЗА ЖЕНИ ИЛИ ЖЕНА + МЪЖ - Приложението работи на 1 устройство )
103лв
  • Режимът съдържа по-елементарни и по-малко изискващи време рецепти. Има множество варианти за замяна.
  • 30 Поредни дни ежедневно меню, по което да приготвяте храната си вкъщи, изчислено в перфектно Кето съотношение калории, въглехидрати, протеини, мазнини. Състои се в три хранения. ​​​​
  • Коучинг с Ерменкова по Вайбър включващ “СПОДЕЛЯНЕ НА РЕЗУЛТАТИ И ВЪПРОСИ” един път седмично от понеделник до петък от 10 до 18ч.
  • Менюто с рецепти ще бъде публикувано в личен профил в APP с бърз достъп чрез иконка на десктопа на мобилното ви устройство. В профила си ще имате базов списък за пазар, който ще получите предварително, много съвети, информация за замяна на продукти и цели рецепти, как да действате, когато сте на ресторант или пътувате, видео с лично приветствие от Даниела Ерменкова.
  • Менюто за целия период на абонамента ще бъде публикувано наведнъж преди старта на режима. Така ще имате удобството да разглеждате различните дни, да подготвяте предварително продуктите за тях и да заменяте рецепти по свой избор, взимайки ги от посочените категории за замяна.
  • Абонаментът включва ПОДАРЪК комплекс от кратки, няколкоминутни, стягащи упражнения, заснети от Даниела Ерменкова.
  • След изтичане на срока по абонамента профилът се изключва автоматично. Може да се поднови с абонамент за следващ месец, който съдържа нови рецепти.​
  • Всички закупени режими не подлежат на замяна с друг, дори да не са стартирани. Всеки режим трябва да бъде стартиран в срок до 30дни след датата на закупуване.

Лесен Кето режим 2 - НОВ

(САМО ЗА ЖЕНИ ИЛИ ЖЕНА + МЪЖ - Приложението работи на 1 устройство )
103лв
  • Режимът е продължение на Лесен режим за начинаещи. Съдържа нови рецепти и има множество варианти за замяна.
  • Режимът съдържа по-елементарни и по-малко изискващи време рецепти. Има множество варианти за замяна.
  • 30 Поредни дни ежедневно меню, по което да приготвяте храната си вкъщи, изчислено в перфектно Кето съотношение калории, въглехидрати, протеини, мазнини. Състои се в три хранения. ​​​​
  • Коучинг с Ерменкова по Вайбър включващ “СПОДЕЛЯНЕ НА РЕЗУЛТАТИ И ВЪПРОСИ” един път седмично от понеделник до петък от 10 до 18ч.
  • Менюто с рецепти ще бъде публикувано в личен профил в APP с бърз достъп чрез иконка на десктопа на мобилното ви устройство. В профила си ще имате базов списък за пазар, който ще получите предварително, много съвети, информация за замяна на продукти и цели рецепти, как да действате, когато сте на ресторант или пътувате, видео с лично приветствие от Даниела Ерменкова.
  • Менюто за целия период на абонамента ще бъде публикувано наведнъж преди старта на режима. Така ще имате удобството да разглеждате различните дни, да подготвяте предварително продуктите за тях и да заменяте рецепти по свой избор, взимайки ги от посочените категории за замяна.
  • Абонаментът включва ПОДАРЪК комплекс от кратки, няколкоминутни, стягащи упражнения, заснети от Даниела Ерменкова.
  • След изтичане на срока по абонамента профилът се изключва автоматично. Може да се поднови с абонамент за следващ месец, който съдържа нови рецепти.​
  • Всички закупени режими не подлежат на замяна с друг, дори да не са стартирани. Всеки режим трябва да бъде стартиран в срок до 30дни след датата на закупуване.

Фаст Екстрийм

(САМО ЗА ЖЕНИ ИЛИ ЖЕНА + МЪЖ - Приложението работи на 1 устройство )
103лв
  • 30 дневен ФАСТ ЕКСТРИЙМ режим, подходящ за кето спазващи, които не желаят да излизат от кетоза, по време на първата част “Детокс”. Режима съдържа лесно изпълними, бързи рецепти за изгаряне на упорити мазнини. Стартира с 6-дневен Детокс (Десерт, смути, салата, супа с хляб). Режимът продължава с 5 дневен разширен Яйчен фаст (включва месо и много малко зеленчуци), 2 дни Омега фаст с Риба, 2 дни Алкализиране на организма, 4 дни Високомазнинен фаст, 3 дни Екстрийм фаст с минимални въглехидрати и 8 дни захранване, но с все още занижени калории и въглехидрати.

    ​​Разликата в двата режима Фаст и Фаст Екстрийм:
    ​•този поддържа тялото в кетоза от самото начало
    ​•има минимални промени в различните етапи
    ​•нов Екстрийм фаст
  • 30 Поредни дни ежедневно меню, по което да приготвяте храната си вкъщи, изчислено в перфектно Кето съотношение калории, въглехидрати, протеини, мазнини. Състои се в три хранения. ​​​
  • Коучинг с Ерменкова по Вайбър включващ “СПОДЕЛЯНЕ НА РЕЗУЛТАТИ И ВЪПРОСИ” един път седмично от понеделник до петък от 10 до 18ч.​
  • Менюто с рецепти ще бъде публикувано в личен профил в APP с бърз достъп чрез иконка на десктопа на мобилното ви устройство. В профила си ще имате базов списък за пазар, който ще получите предварително, много съвети, информация за замяна на продукти и цели рецепти, как да действате, когато сте на ресторант или пътувате, видео с лично приветствие от Даниела Ерменкова.
  • Менюто за целия период на абонамента ще бъде публикувано наведнъж преди старта на режима. Така ще имате удобството да разглеждате различните дни, да подготвяте предварително продуктите за тях и да заменяте рецепти по свой избор, взимайки ги от посочените категории за замяна. ​
  • Абонаментът включва ПОДАРЪК комплекс от кратки, няколкоминутни, стягащи упражнения, заснети от Даниела Ерменкова.​
  • След изтичане на срока по абонамента профилът се изключва автоматично. Може да се поднови с абонамент за следващ месец, който съдържа нови рецепти.​
  • Всички закупени режими не подлежат на замяна с друг, дори да не са стартирани. Всеки режим трябва да бъде стартиран в срок до 30дни след датата на закупуване.

Фаст Режим

(САМО ЗА ЖЕНИ ИЛИ ЖЕНА + МЪЖ - Приложението работи на 1 устройство )
103лв
  • 30 дневен извънреден ФАСТ режим, съдържащ лесно изпълними, бързи рецепти за изгаряне на упорити мазнини. Много подходящ е за:


    •стартиране на кето, при желание за бързи резултати.
    •рестарт на кетозата, след дълго спазване на кето, което е довело до спиране на отслабването.
    Стартира с 6-дневен Детокс (Същия детокс пожънал голям успех сред хората, направили го в началото на 2024г. А именно базиращ се на бобови култури, овесени ядки и сок от целина). Режимът продължава с 5 дневен разширен Яйчен фаст (включва месо и много малко зеленчуци), 2 дни Омега фаст с Риба, 2 дни Алкализиране на организма, последвани от 4 дни Високомазнинен фаст и 11 дни захранване, но с все още занижени калории и въглехидрати.
  • 30 Поредни дни ежедневно меню, по което да приготвяте храната си вкъщи, изчислено в перфектно Кето съотношение калории, въглехидрати, протеини, мазнини. Състои се в три хранения. ​​​
  • Коучинг с Ерменкова по Вайбър включващ “СПОДЕЛЯНЕ НА РЕЗУЛТАТИ И ВЪПРОСИ” един път седмично от понеделник до петък от 10 до 18ч.​
  • Менюто с рецепти ще бъде публикувано в личен профил в APP с бърз достъп чрез иконка на десктопа на мобилното ви устройство. В профила си ще имате базов списък за пазар, който ще получите предварително, много съвети, информация за замяна на продукти и цели рецепти, как да действате, когато сте на ресторант или пътувате, видео с лично приветствие от Даниела Ерменкова.
  • Менюто за целия период на абонамента ще бъде публикувано наведнъж преди старта на режима. Така ще имате удобството да разглеждате различните дни, да подготвяте предварително продуктите за тях и да заменяте рецепти по свой избор, взимайки ги от посочените категории за замяна. ​
  • Абонаментът включва ПОДАРЪК комплекс от кратки, няколкоминутни, стягащи упражнения, заснети от Даниела Ерменкова.​
  • След изтичане на срока по абонамента профилът се изключва автоматично. Може да се поднови с абонамент за следващ месец, който съдържа нови рецепти.​
  • Всички закупени режими не подлежат на замяна с друг, дори да не са стартирани. Всеки режим трябва да бъде стартиран в срок до 30дни след датата на закупуване.

Кето Гурме 3

(САМО ЗА ЖЕНИ ИЛИ ЖЕНА + МЪЖ - Приложението работи на 1 устройство )
103лв
  • Новият Гурме режим, под номер 3 е 30 дни. Менюто се приготвя в домашни условия, с изцяло нови рецепти, разработени специално за режима. Всички те са изчислени в перфектно съотношение калории, въглехидрати, протеини и мазнини, за да вкарат тялото в режим на кетоза и усилено изгаряне на мазнини.
  • Коучинг с Ерменкова по Вайбър включващ “СПОДЕЛЯНЕ НА РЕЗУЛТАТИ И ВЪПРОСИ” един път седмично от понеделник до петък от 10 до 18ч.
  • Менюто с рецепти ще бъде публикувано в личен профил в APP с бърз достъп чрез иконка на десктопа на мобилното ви устройство. В профила си ще имате базов списък за пазар, който ще получите предварително, много съвети, информация за замяна на продукти и цели рецепти, как да действате, когато сте на ресторант или пътувате, видео с лично приветствие от Даниела Ерменкова.
  • Менюто за целия период на абонамента ще бъде публикувано наведнъж преди старта на режима. Така ще имате удобството да разглеждате различните дни, да подготвяте предварително продуктите за тях и да заменяте рецепти по свой избор, взимайки ги от посочените категории за замяна.
  • Абонаментът включва ПОДАРЪК комплекс от кратки, няколкоминутни, стягащи упражнения, заснети от Даниела Ерменкова.
  • След изтичане на срока по абонамента профилът се изключва автоматично. Може да се поднови с абонамент за следващ месец, който съдържа нови рецепти.​
  • Всички закупени режими не подлежат на замяна с друг, дори да не са стартирани. Всеки режим трябва да бъде стартиран в срок до 30дни след датата на закупуване.

Детокс "Кето и Метаболитен рестарт"
Режим за чревно здраве и балансиран микробиом

(САМО ЗА ЖЕНИ ИЛИ ЖЕНА + МЪЖ - Приложението работи на 1 устройство ) ​
103лв
  • Режим за чревно здраве и балансиран микробиом е 30 дневен режим, който има за цел да подобри състоянието чревната флора. (Микробиом , това е сборът на колонии от бактерии, вируси и други микроби, които живеят в червата ни.)Режимът е съставен от храни богати на фибри, пребиотици и пробиотици. Но това не е всичко. От състава на бактериите в нашето тяло зависи колко бързо горим мазнини. Идеята тук е да подобрим здравословно чревната си система и едновременно да използваме периодично кетозата, която да засили отслабването по начин, на който е способна само тя.Тоест след всеки 5 дни кетоза, ще се храним 2 дни с леко завишени само здравословни въглехидрати, богати на фибри.
  • В режимът са изключени:яйцата (с изключение на малко белтъци в много малко рецепти)млечните (с изключение на кисело мляко/йогурт и българското сирене, заради бактериите в тях)червеното месо (рецептите са с пилешко и риба, може да се заменя с пуешко)В режимът има:Паста, пица, бобови, сладък картоф, много зеленчуци, азиатски рецепти, простички десерти, които можете да заменяте със смути.
  • Режимът е подходящ за:

    - Пречистване на организма и детокс, след пътуване, празници или период на преяждания.
    - Следоперативен детокс, с цел изчистване на токсините от упойката и медикаментите.
    - След медикаментозно лечение с кортикостероиди, хормони и др. медикаменти.
    - При инвитро процедура, с цел намаляване на страничните ефекти от терапията.
    - При опити за забременяване, с цел детокс и стимулация на хормоналните жлези.
    - При дългосрочно спазване на кето хранене, с цел детокс и рестарт на метаболизма.
    -При стартитане на Кето хранене, поради лекия преход, дължащ се на двата дни всяка седмица със завишени въглехидрати.
  • Съвети, преди закупуване на Детокс "Кето и Метаболитен рестарт" - Режим за чревно здраве и балансиран микробиом:

    С този режим е хубаво да имате движение в дните със завишени въглехидрати. Достатъчни са упражненията в домашни условия, които получавате към програмата.

    Важно е да имате пълноценен сън. Стресът е най-големия враг на зравето и пречи на отслабването.

    С този режим препоръчвам да се приема "синбиотик", с цел още по-добри резултати.

    Препоръчвам да стартирате режима в понеделник, за да ви се падат въглехидратните дни през уикенда, защото са наистина вкусни и заслужават да им се насладите изцяло. Спокойни и щастливи.
  • 30 Поредни дни ежедневно меню, по което да приготвяте храната си вкъщи, изчислено в перфектно Кето съотношение калории, въглехидрати, протеини, мазнини.
  • Коучинг с Ерменкова по Вайбър включващ “СПОДЕЛЯНЕ НА РЕЗУЛТАТИ И ВЪПРОСИ” един път седмично от понеделник до петък от 10 до 18ч.​
  • Менюто с рецепти ще бъде публикувано в личен профил в APP с бърз достъп чрез иконка на десктопа на мобилното ви устройство. В профила си ще имате базов списък за пазар, който ще получите предварително, много съвети, информация за замяна на продукти и цели рецепти, как да действате, когато сте на ресторант или пътувате, видео с лично приветствие от Даниела Ерменкова.
  • Менюто за целия период на абонамента ще бъде публикувано наведнъж преди старта на режима. Така ще имате удобството да разглеждате различните дни, да подготвяте предварително продуктите за тях и да заменяте рецепти по свой избор, взимайки ги от посочените категории за замяна.
  • Абонаментът включва ПОДАРЪК комплекс от кратки, няколкоминутни, стягащи упражнения, заснети от Даниела Ерменкова.​
  • След изтичане на срока по абонамента профилът се изключва автоматично. Може да се поднови с абонамент за следващ месец, който съдържа нови рецепти.​
  • Всички закупени режими не подлежат на замяна с друг, дори да не са стартирани. Всеки режим трябва да бъде стартиран в срок до 30дни след датата на закупуване.

Режим Алкално Кето

(САМО ЗА ЖЕНИ ИЛИ ЖЕНА + МЪЖ - Приложението работи на 1 устройство )
103лв
  • Алкално кето е 30 дневен режим, който има за цел да неутрализира средата в организма. Първите 10 дни са силен ДЕТОКС с 50г дневни въглехидрати от смутита, сокове, гранола с кисело мляко, салата и вегетарианско ястие. Следва вкарване на организма в по-силна кетоза, с цел горене на мазнини и продължение на детоксикацията. Режимът съдържа малко плодове, много зеленчуци, ядки, семена, яйца, месо, риба, а млечните са изключени. Като присъства само кисело мляко, което може да бъде с всякакъв произход. Растителен или животински.
  • Режимът е подходящ за:
    - Изчистване на организма, с цел подобряване на резултатите при нов режим на хранене.
    - Пречистване на организма и детокс, след пътуване, празници или период на преяждания.
    - Следоперативен детокс, с цел изчистване на токсините от упойката и медикаментите.
    - След медикаментозно лечение с кортикостероиди, хормони и др. медикаменти.
    - При инвитро процедура, с цел намаляване на страничните ефекти от терапията.
    - При опити за забременяване, с цел детокс и стимулация на хормоналните жлези.
    - При дългосрочно спазване на кето хранене, с цел детокс и рестарт на метаболизма.
  • 30 Поредни дни ежедневно меню, по което да приготвяте храната си вкъщи, изчислено в перфектно Кето съотношение калории, въглехидрати, протеини, мазнини.
  • Коучинг с Ерменкова по Вайбър включващ “СПОДЕЛЯНЕ НА РЕЗУЛТАТИ И ВЪПРОСИ” един път седмично от понеделник до петък от 10 до 18ч.​
  • Менюто с рецепти ще бъде публикувано в личен профил в APP с бърз достъп чрез иконка на десктопа на мобилното ви устройство. В профила си ще имате базов списък за пазар, който ще получите предварително, много съвети, информация за замяна на продукти и цели рецепти, как да действате, когато сте на ресторант или пътувате, видео с лично приветствие от Даниела Ерменкова.
  • Менюто за целия период на абонамента ще бъде публикувано наведнъж преди старта на режима. Така ще имате удобството да разглеждате различните дни, да подготвяте предварително продуктите за тях и да заменяте рецепти по свой избор, взимайки ги от посочените категории за замяна.
  • Абонаментът включва ПОДАРЪК комплекс от кратки, няколкоминутни, стягащи упражнения, заснети от Даниела Ерменкова.​
  • След изтичане на срока по абонамента профилът се изключва автоматично. Може да се поднови с абонамент за следващ месец, който съдържа нови рецепти.​
  • Всички закупени режими не подлежат на замяна с друг, дори да не са стартирани. Всеки режим трябва да бъде стартиран в срок до 30дни след датата на закупуване.

Режим Предизвикателство 2024

(САМО ЗА ЖЕНИ ИЛИ МЪЖ + ЖЕНА - Приложението работи на 1 устройство )
103лв на месец
  • Предизвикателството е 38 дневен Кето режим, който има за цел да превърне тялото ви в 24 часова машина за изгаряне на мазнини. В него е включен 4 дневен НОВ Яйчен Фаст, последван от 4 алкализиращи тялото дни за детокс.
  • Общо 38 поредни дни ежедневно меню, по което да приготвяте храната си вкъщи, изчислено в перфектно Кето съотношение калории, въглехидрати, протеини, мазнини. Състои се в три хранения.
  • Коучинг с Ерменкова по Вайбър включващ “СПОДЕЛЯНЕ НА РЕЗУЛТАТИ И ВЪПРОСИ” един път седмично от понеделник до петък от 10 до 18ч.
  • Менюто с рецепти ще бъде публикувано в личен профил в APP с бърз достъп чрез иконка на десктопа на мобилното ви устройство. В профила си ще имате базов списък за пазар, който ще получите предварително, много съвети, информация за замяна на продукти и цели рецепти, как да действате, когато сте на ресторант или пътувате, видео с лично приветствие от Даниела Ерменкова.
  • Менюто за целия период на абонамента ще бъде публикувано наведнъж преди старта на режима. Така ще имате удобството да разглеждате различните дни, да подготвяте предварително продуктите за тях и да заменяте рецепти по свой избор, взимайки ги от посочените категории за замяна.
  • Абонаментът включва ПОДАРЪК - леки, стягащи упражнения, заснети от Даниела Ерменкова.
  • След изтичане на срока по абонамента профилът се изключва автоматично. Може да се поднови с друг режим, който съдържа нови рецепти.
  • Всички закупени режими не подлежат на замяна с друг, дори да не са стартирани. Всеки режим трябва да бъде стартиран в срок до 30дни след датата на закупуване.

Режим "Българско кето"

(САМО ЗА ЖЕНИ ИЛИ ЖЕНА + МЪЖ - Приложението работи на 1 устройство )
103лв
  • Режимът съдържа традиционни рецепти от българската кухня. Ястията са готвени, има салати и десерт всеки ден. Като баклава, сладко руло или кекс. Примерни рецепти са Винен кебап, Кюфтета по цариградски и чирпански, няколко супи. Това е едно истинско Кето с традиция и спомени.
  • 30 Поредни дни ежедневно меню, по което да приготвяте храната си вкъщи, изчислено в перфектно Кето съотношение калории, въглехидрати, протеини, мазнини. Състои се в три хранения. ​​​
  • Коучинг с Ерменкова по Вайбър включващ “СПОДЕЛЯНЕ НА РЕЗУЛТАТИ И ВЪПРОСИ” един път седмично от понеделник до петък от 10 до 18ч.​
  • Менюто с рецепти ще бъде публикувано в личен профил в APP с бърз достъп чрез иконка на десктопа на мобилното ви устройство. В профила си ще имате базов списък за пазар, който ще получите предварително, много съвети, информация за замяна на продукти и цели рецепти, как да действате, когато сте на ресторант или пътувате, видео с лично приветствие от Даниела Ерменкова.
  • Менюто за целия период на абонамента ще бъде публикувано наведнъж преди старта на режима. Така ще имате удобството да разглеждате различните дни, да подготвяте предварително продуктите за тях и да заменяте рецепти по свой избор, взимайки ги от посочените категории за замяна. ​
  • Абонаментът включва ПОДАРЪК комплекс от кратки, няколкоминутни, стягащи упражнения, заснети от Даниела Ерменкова.​
  • След изтичане на срока по абонамента профилът се изключва автоматично. Може да се поднови с абонамент за следващ месец, който съдържа нови рецепти.​
  • Всички закупени режими не подлежат на замяна с друг, дори да не са стартирани. Всеки режим трябва да бъде стартиран в срок до 30дни след датата на закупуване.

Кето Гурме 2 + нов фаст Карнивор плюс
/Една кулинарна кето обиколка на света/

(САМО ЗА ЖЕНИ ИЛИ ЖЕНА + МЪЖ - Приложението работи на 1 устройство )
103лв
  • Гурме режим, под номер 2 е 34 дни. 30 дни кето меню, което приготвяте в домашни условия, с нови рецепти, изцяло разработени за режима. Всички те са изчислени в перфектно съотношение калории, въглехидрати, протеини и мазнини, за да вкарат тялото в режим на кетоза и усилено изгаряне на мазнини. Останалите 4 дни в режима са един също изцяло нов вид ФАСТ, наречен Карнивор плюс.
  • Режимът съдържа рецепти, които тематично представят кухнята на дадена държава, преобразена в кето ястия. Но това не трябва да ви плаши. Всички рецепти отново са лесни и изключително добре обяснени.
  • Абонаментът включва ПОДАРЪК - Нов фаст от 4 дни, с името Карнивор плюс, който има за цел да забърза метаболизма и процеса на отслабване.
  • Коучинг с Ерменкова по Вайбър включващ “СПОДЕЛЯНЕ НА РЕЗУЛТАТИ И ВЪПРОСИ” един път седмично от понеделник до петък от 10 до 18ч.
  • Менюто с рецепти ще бъде публикувано в личен профил в APP с бърз достъп чрез иконка на десктопа на мобилното ви устройство. В профила си ще имате базов списък за пазар, който ще получите предварително, много съвети, информация за замяна на продукти и цели рецепти, как да действате, когато сте на ресторант или пътувате, видео с лично приветствие от Даниела Ерменкова.
  • Менюто за целия период на абонамента ще бъде публикувано наведнъж преди старта на режима. Така ще имате удобството да разглеждате различните дни, да подготвяте предварително продуктите за тях и да заменяте рецепти по свой избор, взимайки ги от посочените категории за замяна.
  • Абонаментът включва ПОДАРЪК комплекс от кратки, няколкоминутни, стягащи упражнения, заснети от Даниела Ерменкова.
  • След изтичане на срока по абонамента профилът се изключва автоматично. Може да се поднови с абонамент за следващ месец, който съдържа нови рецепти.​
  • Всички закупени режими не подлежат на замяна с друг, дори да не са стартирани. Всеки режим трябва да бъде стартиран в срок до 30дни след датата на закупуване.

"Циклично кето" - Рестарт на горенето на мазнини

(САМО ЗА ЖЕНИ ИЛИ ЖЕНА + МЪЖ - Приложението работи на 1 устройство )
103лв
  • Подходящ за хора, които са адаптирани към кето храненето. Рестартира отслабването, стимулирайки хормона Лептин. Подходящ за хора, които се намират в плато. Режимът се основава на следния принцип - 6 дни тялото се намира в пълна кетоза. На 7мия се вкарват полезни въглехидрати и малко плод. После цикълът се повтаря отново.
  • 30 Поредни дни ежедневно меню, по което да приготвяте храната си вкъщи, изчислено в перфектно Кето съотношение калории, въглехидрати, протеини, мазнини. Състои се в три хранения. ​​​​
  • Коучинг с Ерменкова по Вайбър включващ “СПОДЕЛЯНЕ НА РЕЗУЛТАТИ И ВЪПРОСИ” един път седмично от понеделник до петък от 10 до 18ч.
  • Менюто с рецепти ще бъде публикувано в личен профил в APP с бърз достъп чрез иконка на десктопа на мобилното ви устройство. В профила си ще имате базов списък за пазар, който ще получите предварително, много съвети, информация за замяна на продукти и цели рецепти, как да действате, когато сте на ресторант или пътувате, видео с лично приветствие от Даниела Ерменкова.
  • Менюто за целия период на абонамента ще бъде публикувано наведнъж преди старта на режима. Така ще имате удобството да разглеждате различните дни, да подготвяте предварително продуктите за тях и да заменяте рецепти по свой избор, взимайки ги от посочените категории за замяна.
  • Абонаментът включва ПОДАРЪК комплекс от кратки, няколкоминутни, стягащи упражнения, заснети от Даниела Ерменкова.
  • След изтичане на срока по абонамента профилът се изключва автоматично. Може да се поднови с абонамент за следващ месец, който съдържа нови рецепти.​
  • Всички закупени режими не подлежат на замяна с друг, дори да не са стартирани. Всеки режим трябва да бъде стартиран в срок до 30дни след датата на закупуване.

Кето Гурме с начало 3 дневен Яйчен фаст +
2 захранващи дни и финал - 2 дни Детокс + Коучинг

(САМО ЗА ЖЕНИ ИЛИ ЖЕНА + МЪЖ - Приложението работи на 1 устройство )
103лв
  • Това е 37 дневен режим, който стартира с 3 дневен нов Яйчен фаст за 2023та година, последван от 2 захранващи дни. Следват 30 дни кето меню, което приготвяте в домашни условия с най-актуалните и успешни рецепти от инстаграм @keto_s_ermenkova за последните две години. Включително най-новите до 01.02.2023г. Всичко е изчислено в перфектно Кето съотношение калории, въглехидрати, протеини, мазнини. Храненията са три. Финалът на режима са 2 дни Детокс.
  • Коучинг с Ерменкова по Вайбър включващ “СПОДЕЛЯНЕ НА РЕЗУЛТАТИ И ВЪПРОСИ” един път седмично от понеделник до петък от 10 до 18ч.
  • Менюто с рецепти ще бъде публикувано в личен профил в APP с бърз достъп чрез иконка на десктопа на мобилното ви устройство. В профила си ще имате базов списък за пазар, който ще получите предварително, много съвети, информация за замяна на продукти и цели рецепти, как да действате, когато сте на ресторант или пътувате, видео с лично приветствие от Даниела Ерменкова.
  • Менюто за целия период на абонамента ще бъде публикувано наведнъж преди старта на режима. Така ще имате удобството да разглеждате различните дни, да подготвяте предварително продуктите за тях и да заменяте рецепти по свой избор, взимайки ги от посочените категории за замяна.
  • Абонаментът включва ПОДАРЪК - Нов Яйчен фаст за 2023г + 2 захранващи дни в началото на режима и 2 дни Детокс на финала с КЕТО смути, бронирано кафе и две веган КЕТО ястия.
  • Абонаментът включва ПОДАРЪК комплекс от кратки, няколкоминутни, стягащи упражнения, заснети от Даниела Ерменкова.
  • След изтичане на срока по абонамента профилът се изключва автоматично. Може да се поднови с абонамент за следващ месец, който съдържа нови рецепти.​
  • Всички закупени режими не подлежат на замяна с друг, дори да не са стартирани. Всеки режим трябва да бъде стартиран в срок до 30дни след датата на закупуване.

Кето Стандартен режим + Коучинг

(САМО ЗА ЖЕНИ ИЛИ ЖЕНА + МЪЖ - Приложението работи на 1 устройство )
103лв на месец
  • 30 Поредни дни ежедневно меню, по което да приготвяте храната си вкъщи, изчислено в перфектно Кето съотношение калории, въглехидрати, протеини, мазнини. Състои се в три хранения. ​​​
  • Коучинг с Ерменкова по Вайбър включващ “СПОДЕЛЯНЕ НА РЕЗУЛТАТИ И ВЪПРОСИ” един път седмично от понеделник до петък от 10 до 18ч.​
  • Менюто с рецепти ще бъде публикувано в личен профил в APP с бърз достъп чрез иконка на десктопа на мобилното ви устройство. В профила си ще имате базов списък за пазар, който ще получите предварително, много съвети, информация за замяна на продукти и цели рецепти, как да действате, когато сте на ресторант или пътувате, видео с лично приветствие от Даниела Ерменкова.
  • Менюто за целия период на абонамента ще бъде публикувано наведнъж преди старта на режима. Така ще имате удобството да разглеждате различните дни, да подготвяте предварително продуктите за тях и да заменяте рецепти по свой избор, взимайки ги от посочените категории за замяна. ​
  • Абонаментът включва ПОДАРЪК комплекс от кратки, няколкоминутни, стягащи упражнения, заснети от Даниела Ерменкова.​
  • След изтичане на срока по абонамента профилът се изключва автоматично. Може да се поднови с абонамент за следващ месец, който съдържа нови рецепти.​
  • Всички закупени режими не подлежат на замяна с друг, дори да не са стартирани. Всеки режим трябва да бъде стартиран в срок до 30дни след датата на закупуване.

Кето режим без лактоза + Коучинг

(САМО ЗА ЖЕНИ ИЛИ ЖЕНА + МЪЖ - Приложението работи на 1 устройство )
103лв
  • 30 Поредни дни ежеджевно меню, по което да приготвяте храната си вкъщи, изчислено в перфектно Кето съотношение калории, въглехидрати, протеини, мазнини. Състои се в три хранения.
  • Менюто НЕ съдържа лактоза, но съдържа месо и риба. Както и производни продукти от кокос и ГХИ масло.
  • Този вид режим има два месеца. Може да се поднови с цел продължение само веднъж.
  • Коучинг с Ерменкова по Вайбър включващ “СПОДЕЛЯНЕ НА РЕЗУЛТАТИ И ВЪПРОСИ” един път седмично от понеделник до петък от 10 до 18ч.​
  • Менюто с рецепти ще бъде публикувано в личен профил в APP с бърз достъп чрез иконка на десктопа на мобилното ви устройство. В профила си ще имате базов списък за пазар, който ще получите предварително, много съвети, информация за замяна на продукти и цели рецепти, как да действате, когато сте на ресторант или пътувате, видео с лично приветствие от Даниела Ерменкова.
  • Менюто за целия период на абонамента ще бъде публикувано наведнъж преди старта на режима. Така ще имате удобството да разглеждате различните дни, да подготвяте предварително продуктите за тях и да заменяте рецепти по свой избор, взимайки ги от посочените категории за замяна.
  • Абонаментът включва ПОДАРЪК комплекс от кратки, няколкоминутни, стягащи упражнения, заснети от Даниела Ерменкова.​
  • След изтичане на срока по абонамента профилът се изключва автоматично.
  • Всички закупени режими не подлежат на замяна с друг, дори да не са стартирани. Всеки режим трябва да бъде стартиран в срок до 30дни след датата на закупуване.

Кето Гурме Вегeтариански режим + Коучинг

(САМО ЗА ЖЕНИ ИЛИ ЖЕНА + МЪЖ - Приложението работи на 1 устройство )
103лв
  • 30 Поредни дни ежедневно меню, по което да приготвяте храната си вкъщи, изчислено в перфектно Кето съотношение калории, въглехидрати, протеини, мазнини. Състои се в три хранения. ​​​
  • Коучинг с Ерменкова по Вайбър включващ “СПОДЕЛЯНЕ НА РЕЗУЛТАТИ И ВЪПРОСИ” един път седмично от понеделник до петък от 10 до 18ч.​
  • Менюто не съдържа месо, но съдържа лактоза + риба.
  • Менюто с рецепти ще бъде публикувано в личен профил в APP с бърз достъп чрез иконка на десктопа на мобилното ви устройство. В профила си ще имате базов списък за пазар, който ще получите предварително, много съвети, информация за замяна на продукти и цели рецепти, как да действате, когато сте на ресторант или пътувате, видео с лично приветствие от Даниела Ерменкова.
  • Менюто за целия период на абонамента ще бъде публикувано наведнъж преди старта на режима. Така ще имате удобството да разглеждате различните дни, да подготвяте предварително продуктите за тях и да заменяте рецепти по свой избор, взимайки ги от посочените категории за замяна.
  • Абонаментът включва ПОДАРЪК комплекс от кратки, няколкоминутни, стягащи упражнения, заснети от Даниела Ерменкова.​
  • След изтичане на срока по абонамента профилът се изключва автоматично. Може да се поднови с абонамент за следващ месец, който съдържа нови рецепти.​​
  • Всички закупени режими не подлежат на замяна с друг, дори да не са стартирани. Всеки режим трябва да бъде стартиран в срок до 30дни след датата на закупуване.

Кето Стандартен МЪЖЕ + Коучинг

(Приложението работи на 1 устройство )
103лв на месец
  • 30 Поредни дни ежедневно меню, по което да приготвяте храната си вкъщи, изчислено в перфектно Кето съотношение калории, въглехидрати, протеини, мазнини. Състои се в три хранения. ​​​
  • Коучинг с Ерменкова по Вайбър включващ “СПОДЕЛЯНЕ НА РЕЗУЛТАТИ И ВЪПРОСИ” един път седмично от понеделник до петък от 10 до 18ч.​
  • Менюто с рецепти ще бъде публикувано в личен профил в APP с бърз достъп чрез иконка на десктопа на мобилното ви устройство. В профила си ще имате базов списък за пазар, който ще получите предварително, много съвети, информация за замяна на продукти и цели рецепти, как да действате, когато сте на ресторант или пътувате, видео с лично приветствие от Даниела Ерменкова.
  • Менюто за целия период на абонамента ще бъде публикувано наведнъж преди старта на режима. Така ще имате удобството да разглеждате различните дни, да подготвяте предварително продуктите за тях и да заменяте рецепти по свой избор, взимайки ги от посочените категории за замяна.
  • Абонаментът включва ПОДАРЪК комплекс от кратки, няколкоминутни, стягащи упражнения, заснети от Даниела Ерменкова.​
  • След изтичане на срока по абонамента профилът се изключва автоматично. Може да се поднови с абонамент за следващ месец, който съдържа нови рецепти.​
  • Всички закупени режими не подлежат на замяна с друг, дори да не са стартирани. Всеки режим трябва да бъде стартиран в срок до 30дни след датата на закупуване.

Кето адаптация и рестарт + Коучинг

(САМО ЗА ЖЕНИ ИЛИ ЖЕНА + МЪЖ - Приложението работи на 1 устройство )
103лв
  • Режим Кето адаптация и рестарт е 30 дневен режим на принципа на предизвикателството, който включва подарък 5 дневен моно фаст. Режимът е сезонен и включва един ден в седмицата, в който се прави рестарт на кетозата и съответно хормона Лептин, който отговаря за горенето на мазнини и е причинител за навлизането в плато.
  • 30 Поредни дни ежедневно меню, по което да приготвяте храната си вкъщи, изчислено в перфектно Кето съотношение калории, въглехидрати, протеини, мазнини. Състои се в три хранения. Програмата е съставена така, че да има цикличност, дължаща се на постоянно променящите се методи на хранене и дни на детокс.
  • Коучинг с Ерменкова по Вайбър включващ “СПОДЕЛЯНЕ НА РЕЗУЛТАТИ И ВЪПРОСИ” един път седмично от понеделник до петък от 10 до 18ч.​
  • Менюто с рецепти ще бъде публикувано в личен профил в APP с бърз достъп чрез иконка на десктопа на мобилното ви устройство. В профила си ще имате базов списък за пазар, който ще получите предварително, много съвети, информация за замяна на продукти и цели рецепти, как да действате, когато сте на ресторант или пътувате, видео с лично приветствие от Даниела Ерменкова.
  • Менюто за целия период на абонамента ще бъде публикувано наведнъж преди старта на режима. Така ще имате удобството да разглеждате различните дни, да подготвяте предварително продуктите за тях и да заменяте рецепти по свой избор, взимайки ги от посочените категории за замяна.
  • Абонаментът включва ПОДАРЪК комплекс от кратки, няколкоминутни, стягащи упражнения, заснети от Даниела Ерменкова.​
  • След изтичане на срока по абонамента профилът се изключва автоматично. Може да се поднови с абонамент за следващ месец, който съдържа нови рецепти.​
  • Всички закупени режими не подлежат на замяна с друг, дори да не са стартирани. Всеки режим трябва да бъде стартиран в срок до 30дни след датата на закупуване.

🔅 Кето Лято 2024 с пътешествия по режим

(САМО ЗА ЖЕНИ ИЛИ МЪЖ + ЖЕНА - Приложението работи на 1 устройство )
103лв на месец
  • Кето Лято 2024 с пътешествия по режим е моето ново предложение и сигурен вариант как да се справите с изкушенията, през лятото. Това е най-разширеният режим до момента, имащ за цел да ви даде пълно спокойствие и увереност, през месеците на отпуските и пътешествията. Кетозата, която е почти невъзможна за постигане с разнообразна храна, когато се храним в ресторант, вече не е МИРАЖ.​
  • В режима получавате:

    🔅25 дни сезонно кето
    🔅5 дни режим, подходящи за приготвяне на вила или други място за настаняване с кухня.
    🔅3 дневен високомазнинен, лесен фаст🔥 за бързо влизане в кетоза, който можете да използвате винаги, когато искате да се върнете в правия път

    Бонуси към режима:

    🔅5 дни за кето хранене в Гърция, без готвене. Включват хранения в ресторанти.
    🔅9 дни за кето хранене в български курорти, без готвене. Включват хранения в ресторанти.
    🔅Съвети за хранене на All Inclusive
  • Коучинг с Ерменкова по Вайбър включващ “СПОДЕЛЯНЕ НА РЕЗУЛТАТИ И ВЪПРОСИ” един път седмично от понеделник до петък от 10 до 18ч.​
  • Профилът по режима ще бъде активен 45 дни
  • Менюто с рецепти ще бъде публикувано в личен профил в Web APP с бърз достъп чрез иконка на десктопа на мобилното ви устройство. В профила си ще имате базов списък за пазар, който ще получите предварително, много съвети, информация за замяна на продукти и цели рецепти, как да действате, когато сте на ресторант или пътувате, видео с лично приветствие от Даниела Ерменкова.
  • Менюто за целия период на абонамента ще бъде публикувано наведнъж преди старта на режима. Така ще имате удобството да разглеждате различните дни, да подготвяте предварително продуктите за тях и да заменяте рецепти по свой избор, взимайки ги от посочените категории за замяна.
  • Абонаментът включва ПОДАРЪК комплекс от кратки, няколкоминутни, стягащи упражнения, заснети от Даниела Ерменкова.
  • След изтичане на срока по абонамента профилът се изключва автоматично. Може да се поднови с друг режим, който съдържа нови рецепти.
  • Всички закупени режими не подлежат на замяна с друг, дори да не са стартирани. Всеки режим трябва да бъде стартиран в срок до 30дни след датата на закупуване.

Кето Веган режим + Коучинг

(САМО ЗА ЖЕНИ ИЛИ ЖЕНА + МЪЖ - Приложението работи на 1 устройство )
103лв
  • Подходящ за периоди на пости. Приложени са предложения с риба, с които може да се замени някоя от рецептите в менюто.
  • 30 Поредни дни ежедневно веган меню, по което да приготвяте храната си вкъщи, изчислено в перфектно Кето съотношение калории, въглехидрати, протеини, мазнини. Състои се в три хранения. ​
  • Коучинг с Ерменкова по Вайбър включващ “СПОДЕЛЯНЕ НА РЕЗУЛТАТИ И ВЪПРОСИ” един път седмично от понеделник до петък от 10 до 18ч.​
  • Този абонамент не може да бъде подновяван. Закупува се еднократно.
  • Режимът се състои в три хранения.
  • Режимът предлага в менюто всеки ден едно хранене с десерт.​
  • Абонаментът включва ПОДАРЪК комплекс от кратки, няколкоминутни, стягащи упражнения, заснети от Даниела Ерменкова.​
  • След изтичане на срока по абонамента профилът се изключва автоматично.​
  • Менюто с рецепти ще бъде публикувано в личен профил в APP с бърз достъп чрез иконка на десктопа на мобилното ви устройство. В профила си ще имате базов списък за пазар, който ще получите предварително, много съвети, информация за замяна на продукти и цели рецепти, как да действате, когато сте на ресторант или пътувате, видео с лично приветствие от Даниела Ерменкова.
  • Менюто за целия период на абонамента ще бъде публикувано наведнъж преди старта на режима. Така ще имате удобството да разглеждате различните дни, да подготвяте предварително продуктите за тях и да заменяте рецепти по свой избор, взимайки ги от посочените категории за замяна.
  • Всички закупени режими не подлежат на замяна с друг, дори да не са стартирани. Всеки режим трябва да бъде стартиран в срок до 30дни след датата на закупуване.List Item

Кето Вегeтариански режим + Коучинг

(САМО ЗА ЖЕНИ ИЛИ ЖЕНА + МЪЖ - Приложението работи на 1 устройство )
103лв на месец
  • 30 Поредни дни ежедневно меню, по което да приготвяте храната си вкъщи, изчислено в перфектно Кето съотношение калории, въглехидрати, протеини, мазнини. Състои се в три хранения. ​​​
  • Коучинг с Ерменкова по Вайбър включващ “СПОДЕЛЯНЕ НА РЕЗУЛТАТИ И ВЪПРОСИ” един път седмично от понеделник до петък от 10 до 18ч.​
  • Менюто не съдържа месо, но съдържа лактоза + риба.
  • Менюто с рецепти ще бъде публикувано в личен профил в APP с бърз достъп чрез иконка на десктопа на мобилното ви устройство. В профила си ще имате базов списък за пазар, който ще получите предварително, много съвети, информация за замяна на продукти и цели рецепти, как да действате, когато сте на ресторант или пътувате, видео с лично приветствие от Даниела Ерменкова.
  • Менюто за целия период на абонамента ще бъде публикувано наведнъж преди старта на режима. Така ще имате удобството да разглеждате различните дни, да подготвяте предварително продуктите за тях и да заменяте рецепти по свой избор, взимайки ги от посочените категории за замяна.
  • Абонаментът включва ПОДАРЪК комплекс от кратки, няколкоминутни, стягащи упражнения, заснети от Даниела Ерменкова.​
  • След изтичане на срока по абонамента профилът се изключва автоматично. Може да се поднови с абонамент за следващ месец, който съдържа нови рецепти.​​
  • Всички закупени режими не подлежат на замяна с друг, дори да не са стартирани. Всеки режим трябва да бъде стартиран в срок до 30дни след датата на закупуване.

Бюджетен режим “Коледно чудо”

(САМО ЗА ЖЕНИ ИЛИ МЪЖ + ЖЕНА - Приложението работи на 1 устройство )
103
80лв
  • "Коледно чудо" е 30 дневен бюджетен режим, с бюджетни продукти и улеснени рецепти, създаден специално за периода до Нова година. Съобразен с разходите, които има едно семейство по празниците, съобразен със зимния сезон, през който ни се хапва повече, съобразен с времето да влезем във форма за тоалета, който мечтаем да облечем и желанието да стартираме новата 2025та година мотивирани от собствения си успех и в тяло, което харесваме.
  • Общо 30 поредни дни ежедневно меню, по което да приготвяте храната си вкъщи, изчислено в перфектно Кето съотношение калории, въглехидрати, протеини, мазнини. Състои се в три хранения.
  • Коучинг с Ерменкова по Вайбър включващ “СПОДЕЛЯНЕ НА РЕЗУЛТАТИ И ВЪПРОСИ” един път седмично от понеделник до петък от 10 до 18ч.
  • Менюто с рецепти ще бъде публикувано в личен профил в APP с бърз достъп чрез иконка на десктопа на мобилното ви устройство. В профила си ще имате базов списък за пазар, който ще получите предварително, много съвети, информация за замяна на продукти и цели рецепти, как да действате, когато сте на ресторант или пътувате, видео с лично приветствие от Даниела Ерменкова.
  • Менюто за целия период на абонамента ще бъде публикувано наведнъж преди старта на режима. Така ще имате удобството да разглеждате различните дни, да подготвяте предварително продуктите за тях и да заменяте рецепти по свой избор, взимайки ги от посочените категории за замяна.
  • Абонаментът включва ПОДАРЪК - 13 минутен видео сет с леки упражнения, заснети от Даниела Ерменкова.
  • След изтичане на срока по абонамента профилът се изключва автоматично. Може да се поднови с друг режим, който съдържа нови рецепти.
  • Всички закупени режими не подлежат на замяна с друг, дори да не са стартирани. Всеки режим трябва да бъде стартиран в срок до 30дни след датата на закупуване.

Themes By WordPress

You cannot copy content of this page